SWOT анализ «Что мне мешает проявляться в своей роли»
Факты - Концепции. Учимся отделять реальность от игры мозга.
Методика перепрописывания, мешающих установок.
Убираем мешающие установки телесно. Биоэнергетика Лоуэна.
SWOT анализ «Какие мои качества мешают мне проявляться»
Упражнение на позволение говорить: «НЕТ!»
Рефлексия
Открывающий круг.
Упражнения на устойчивость и проявление: дыхание, звук, звучание вместе в поддержке, упражнения на громкость голоса, тембр голоса, смелость проявляться.
SWOT-анализ «Мои сильные стороны»
«Песня силы» - голосовые практики.
«Заявить о себе» - формируем смелость говорить.
Биоэнергетика Лоуэна на освобождение тела от блоков, препятствующих проявлению.
SWOT-анализ «Что мне помогает»
Телесные упражнения на поддержку и доверие.
Звуковые практики на поддержку и доверие.
«Песня силы»- голосовые практики.
Финальный круг
После тренинга Вам будет передана система упражнений, в результате которой Вы сможете закрепить полученный эффект.
Каждый участник тренинга получит сертификат о прохождении программы.
Отзывы
Инна
Ольга, благодарю как всегда за прекрасно проведенное время в прекрасной компании! У Вас талант из сложной темы сделать легкую и интересно подать. Тренинг очень глубоко раскрыл тему, она оказалась значительно шире, чем я думала, когда шла. Я теперь понимаю, что мне необходимо делать и у меня есть инструменты. Буду работать! Благодарю!
Анна
Ольга, спасибо огромное, очень интересно и вдохновляюще!
За первую неделю уже заключила два договора на оплаты услуг в рамках месяца с экспрессией))))) Кайфую)))) Стало больше понятно, чем я сама себе не разрешала двигаться вперед. Сама себе ставила препятсвтия, стала понятна механика, как оно работает. Отдельное спасибо за рекомендации упражнений, книг и экспертов.
Александр
Ольга, действительно, профессионал своего дела! Благодаря тренингу сумел взглянуть по-новому на себя. Узнал и попробовал много нового, что буду применять в жизни. После тренинга ощущаю эмоциональную легкость и позитивный настрой, что непременно является заслугой Ольги.
Екатерина
Благодарю Вас за тренинг, мне он был нужен как воздух!
Проанализировала свои страхи, тревожность и неуверенность. Активно работаю теперь над умениями слушать, молчать, вникать и задавать правильные вопросы. Учусь видеть из кого я сейчас говорю. Буду идти в сторону искренности, открытости, чтобы не только всем, но и мне было хорошо.
Спасибо еще раз, что подсветили мне на мои потаенные страхи))) Работаем и развиваемся!
Андрей
Ольга, большое спасибо за проведённый Вами тренинг. Это было увлекательно и очень полезно. Тренинг помог взглянуть на себя, на работу, окружение с другого ракурса. Есть изменения в собственном отношении к происходящему. Очень хорошо помогает понять, что изменения вокруг нужно начать с изменения себя, устранения настоящих причин того, что мешает идти вперед и вызывает нежелательный ход событий.